Måndag, studiedag på jobbet, arbete i ämnesgrupperna och inspirationsföreläsning om datoranvändandet bland eleverna och jag blev inspirerad! Funderar nu på hur jag ska få till det riktigt bra.

Invägning och jag hade gått ner 1,2 kg den senaste veckan!!!!  Jag är så galet nöjd, äntligen betalar sig slitet. Nu gäller det bara att hålla i! Det som känns bäst är att det värsta suget har lagt sig, jag behöver inte något att tugga på hela tiden. Jag fantiserar dock fortfarande om en mycket stor skål med popcorn!

Min nya telefon har kommit! Just nu håller jag på och sparar över info från den gamla och det tar lite tid för jag hade visst lite mycket sms, den är uppe i drygt 3000! Och den laddar fortfarande. Jag skulle nog ha rensat innan. Jag får nog sätta stopptid ikväll annars sitter jag nog och knappar hela natten.

Vi hade en urmysig eftermiddag på badet men när vi kom hem kräktes Alicia. Nu håller vi tummarna att det var pga av badet och inget annat! Vi åkte rushkana hela familjen och Alicia tränade på bentag, inte så lätt men det tar sig. Hon tar sig runt i vattnet som en fisk så nu är det dags att ta tag i simningen ordentligt. Till hösten får det bli simskola! Anton börjar bli van i vattnet och är inte tillräckligt försiktig så honom får vi ha dunderkoll på. Efter badet fikade vi och sen var det bara att åka hem och byta om för sen var det spinning. Känner att jag tog i ordentligt, efter några tempoökningar skakade benen ordentligt.

Jag har haft bra matkoll idag också. Smoothie till frukost, två ägg och en pannkaka till lunch, lite fil till mellanmål ett par timmar innan träningen och sedan falukorv till middag. Nu ska jag ta några nötter till Solsidan!

Imorgon är det studiedag på jobbet, inga elever men massa möten och en föreläsning om datoranvändande. 

Håll tummarna för att min nya telefon kommer imorgon!

Sitter ensam framför melodifestivalen. Av någon anledning är det inte lika kul som det brukar vara. Maken flydde till grannarna för att slippa spektaklet. Jag vet faktiskt inte vem jag håller på men The Moneker är bra! Sara Warga är också bra men jag tror inte på den internationellt.

Nästan hela Sveriges befolkning sitter nu och tittar på melodifestivalen medan människorna i Japan lever i fasa. Tänk vad vi har det bra här, vi är skonade från det mesta. Vi har inga allvarliga konflikter, inga stora naturkatastrofer, vi får sjukvård, barnbidrag, föräldrapenning osv osv. Oavsett vad vi står politiskt måste vi vara tacksamma för allt det Sverige ger sina invånare.

Storebror har hälsat på. Kul att ha honom här, synd att han bor så långt bort, synd att barnen inte får träffa morbror oftare.

Bra matdag idag och ett spinnigpass blev det på förmiddagen. Imorgon hoppas familjen ta sig till simhallen och sen är det spinnng igen innan middagen.

Jag har en träningsfundering. Om mitt huvudsakliga syfte är att gå ner i vikt är det bäst då att köra tre spinningpass och ett styrkepass eller ska jag byta ut ett spinnpass mot ytterligare ett styrkepass och köra två+två?

Hemma igen hos glada barn och maken som dock inte hoppade och hurrade när jag kom innanför dörren ;-) Svärföräldrarna hämtade barnen från dagis så nu tittar vi på "På spåret" tillsammans fast jag skulle föredra "Let's dance".

Det blev en proteinsmoothie till middag eftersom jag fuskade lite på båten... Det blev nog lite för mycket frukost och alldeles för mycket frukt. Jag får köra galet hårt på spinningen imorgon och hårdkörning vad gäller maten i helgen så hoppas jag kunna kompensera det.

Det var i alla fall en riktigt bra resa och vi fick massa  facklig input. Vi diskuterade lärarlegitimationen och arbetstiden bl.a Jag börjar mer och mer fundera på om det inte vore bra för oss att gå över till 40-timmarsvecka och vanlig semestertjänst. Då skulle inte arbetsgivaren kunna hävda att vi kan jobba hur mycket som helst. Idag känns det som att den där förtroendetiden är ett bottenlöst hål där hur mycket som helst ska få plats. Tänka att kunna gå hem kl 17 varje dag utan rättningshögar i väskan. Tänka att få säga till chefen att jag kan inte göra det för mina 40 timmar är redan fyllda. Med tanke på att sommarlovet redan är riktigt marginaliserat, 7,5 vecka. Många har ju faktiskt nästan lika mycket semester och kan dessutom ta ut den när de vill!

Jag hade hoppats att min telefon skulle ha kommit men icke, nu får jag vänta säkert till tisdag   .

Imorgon kommer storebror och hälsar på. Det är inte ofta vill jag lova så det ska bli skoj. 

Försöker uppbringa någon slags energi. Galet trött efter en natt då min hund som avlivades för snart fem år sedan tassade omkring i huset, hoppade upp och ner i min säng, precis som han brukade göra. Jag vaknade minst tio gånger och tittade efter honom, men naturligtvis var min älskade Charlie inte där      

Idag fick jag köpa lunch på fiket där de fixade en bra och god sallad till mig eftersom det var pastagratäng i matsalen. Den såg riktigt god ut men hade jag tagit bort pastan hade det inte varit mycket kvar....

Nu har jag laddad med kokta ägg och skinka ifall eftermiddagen och morgondagen blir svår. Vi ska inte äta middag förrän 21 ikväll och vi skulle få matiga mackor när vi kommer ombord. Jag har bett om en sallad ikväll men de kunde inte garantera något. 

Alicia tyckte det var konstigt att jag skulle åka båt för det är ju vinter och då är det is på vattnet. När jag sa att båten är så stor att den har sönder isen blev hon förskräckt "hoppas ingen åker skridskor där då för då drunknar ju de!" Sen bad hon mig köpa ett mjukdjur till henne, fanns det inget kunde kag köpa en tablettask istället ;-)

Håll tummarna för mig nu!

Onsdagar är egentligen en av mina bästa dagar på jobbet, roliga lektioner och lite tid däremellan för allt det där andra som ska göras. Just nu känns dock det mesta jobbigt och stressigt. Jag har alldeles för mycket att göra, jobbet hopar sig och jag hinner liksom inte riktigt med allt som jag borde göra och framförallt det som jag vill göra. Allt för ofta blir lektionerna ett havsverk och jag känner att jag inte har den tid till eleverna som de behöver. Borde väl jobba istället för att blogga och träna men jag vill ha ett liv också! Hade sett fram emot mitt inbokade samtal med chefen nästa vecka men nu blev det framflyttat en vecka så det är väl bara att bita ihop. Nåja, jag ska inte bara klaga. Jag har fantastiska kollegor och helt underbara elever, det är de som får mig att ändå trivas på mitt jobb.

Har haft en mysig eftermiddag med mina små liv eftersom maken jobbar sent. Lilleman börjar bli stor så nu kan vi verkligen leka tillsammans på ett annat sätt. Nu är det Ice Age för dem och jag får passa på att göra mina saker, snart dags för läggning.

Bra matdag även idag, även om jag var mycket suktad av barnens våfflor tog jag bara en tillsammans med två kokta ägg. Det märks på kläderna att jag gått ner så det händer saker även om det inte syns så mycket på vågen.

Redig träningsvärk efter gårdagens pump. Främst i benen dock, starkare i armarna än jag trodde. Det blir tyngre vikter nästa gång.

Imorgon ska jag åka på Finlandskryss med facket, massor med föreläsningar och möten men också tid för lite socialisation. Lite oroad för hur jag ska kunna motstå att äta alldeles för mycket av frukosten bara...

Jag klarade det och jag överlevde. Ok, jag fegade lite och tog ganska lätta vikter men jag lovar, träningsvärken kommer att infinna sig!. Jag började med ett 30 minuters cykelpass och sen var det dags för body-pump. Jag har aldrig gått på ett liknande pass så lite förvirrat var det men tack och lov fanns det en elev där som hjälpte sin fröken till rätta och berättade vad jag skulle plocka fram för grejer. På vissa övningar hade jag absolut klarat tyngre vikter så nästa gång gör jag som många andra och byter, förstod inte att man kunde göra så innan. Det kommer att bli fler body-pump pass men det är ändå spinningen som är roligast. Jag älskar mörkret, den höga musiken, instruktörens vrål (om det är en bra instruktör) och svetten som sprutar!

Tränade även i snygga kläder idag. Maken hade beställt en massa från en brittisk sida som kom idag plus att jag var på Intersport och handlade träningskläder idag.

En helt ok dag har det varit. Maten har fungerat perfekt. Smoothie med proteinpulver till frukost, knäckemacka med skinka till mellanmål, fiskgryta och grönsaker till lunch, äpple till mellanmål, köttfärssås och grönsaker till middag och nu ett kokt ägg och en apelsin.

Nu lite jobb medan maken är ute och springer och sedan kudden!

Har varit på invägningen och det var inte speciellt upplyftande, jag hade visserligen gått ner men bara 0,2 kg. Med alla förändringar jag gjort sedan mitten på januari vad gäller mat och träning skulle det kännas bra med lite bättre resultat än så! Maken stöttar och har surfat runt för att försöka hitta förklaringar men det enda som kanske kan förklara det hela är min diabetes. Det enda jag kan tänka mig att ändra ytterligare är frukten. Jag älskar frukt och har alltid ätit mycket av den varan men jag har gått från kanske 8/dag till 3/dag. Ska jag tvingas ta bort den helt? Nu på kvällen t.ex vill jag ha en frukt men nu när jag läst att kvinnor ska undvika "fruktfällan" känns det bara trist. Läste att om man äter 5/dag motsvarar den en halv liter läsk!

Till något helt annat, är i mobilköpartagen och har nog bestämt mig nu för en xperia arc. Jag har velat och funderat. På listan har Galaxy, Desire och N8 stått men nu blir det nog ändå arc. Den har inte kommit än men den verkar bra. Den har tyvärr ingen riktig blixt men man kan tydligen inte få allt. Funderar på att beställa den på nätet men vågar inte riktigt. Väntar nog ändå till den kommit till Tele2:s hemsida för blir det knas kan jag då gå till butiken. Snacka om I-landsproblem. Nästan pinsamt